Статьи из рубрики «От пола»

Отжимания на одной руке
Теги: плечи, техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания на трицепс
Теги: мышцы, скамейка, трицепс, упражнения.
Рубрики: На брусьях, От пола, Программы.

Отжимания для грудных мышц
Теги: грудь, мышцы, спина.
Рубрики: От пола, Статьи.

Узкая постановка рук при отжиманиях
Теги: грудь, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания на пальцах от пола
Теги: техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания с отягощением (дополнительным весом)
Теги: грудь, масса, мышцы, отягощение, спина, трицепс.
Рубрики: На брусьях, От пола, Статьи.

Польза отжиманий от пола
Теги: грудь, дельты, мышцы, отягощение, польза, техника, трицепс.
Рубрики: От пола, Статьи.

Как увеличить количество отжиманий
Теги: руки, сила, тренировка, упражнения.
Рубрики: От пола, Программы.

Техника отжиманий от пола
Теги: грудь, живот, на кулаках, польза, пресс, спина, техника.
Рубрики: От пола, Статьи.

Методика отжиманий
Теги: сила, упражнения.
Рубрики: От пола, Программы.