Статьи из рубрики «Статьи»

Отжимания на бицепс
Теги: бицепс, грудь, мышцы, трицепс, упражнения.
Рубрики: Статьи.

Складные настенные брусья — что это?
Рубрики: Новичку, Статьи.

Обратные отжимания
Теги: грудь, дельты, мышцы, плечи, трицепс.
Рубрики: Статьи.

Отжимания на одной руке
Теги: плечи, техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания для грудных мышц
Теги: грудь, мышцы, спина.
Рубрики: От пола, Статьи.

Нормативы по отжиманиям и другим видам спорта
Теги: польза, рекорд.
Рубрики: Новичку, Статьи.

Отжимания от скамьи
Теги: грудь, дельты, масса, отягощение, спина, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: Программы, Статьи.

Как правильно дышать при отжимании
Теги: дыхание, польза, техника.
Рубрики: Новичку, Статьи.

Отжимания на пальцах от пола
Теги: техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания с отягощением (дополнительным весом)
Теги: грудь, масса, мышцы, отягощение, спина, трицепс.
Рубрики: На брусьях, От пола, Статьи.