Статьи из рубрики «Статьи»

Это информационный раздел. В нем будет собрана разноплановая информация об отжиманиях от пола и на брусьях. Так же, сюда могут попадать статьи про выбор тренажеров, создание брусьев своими руками или про то, какие мышцы работают при отжиманях.

Виды отжиманий от пола и на брусьях
Теги: упражнения.
Рубрики: На брусьях, От пола, Статьи.

Упражнения «отжимания» — серия из 8 положений
Теги: мышцы, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания на одной руке
Теги: плечи, техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Упоры (стойки) для отжиманий
Теги: тренжер.
Рубрики: От пола, Статьи.

Техника отжиманий от пола
Теги: грудь, живот, на кулаках, польза, пресс, спина, техника.
Рубрики: От пола, Статьи.

Складные настенные брусья — что это?
Рубрики: Новичку, Статьи.

Система тренировок на брусьях
Теги: грудь, отягощение, техника, трицепс.
Рубрики: На брусьях, Статьи.

Результат отжиманий: качественное улучшение
Теги: выносливость, живот, мышцы, отягощение.
Рубрики: Статьи.

Рекорды по отжиманиям
Теги: польза, рекорд.
Рубрики: Статьи.

Правильные отжимания: как и зачем
Теги: грудь, мышцы, на кулаках, польза, спина, техника.
Рубрики: От пола, Статьи.

Польза отжиманий от пола
Теги: грудь, дельты, мышцы, отягощение, польза, техника, трицепс.
Рубрики: От пола, Статьи.