Статьи с тегом «грудь»

Узкая постановка рук при отжиманиях
Теги: грудь, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания от скамьи
Теги: грудь, дельты, масса, отягощение, спина, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: Программы, Статьи.

Брусья для начинающих
Теги: грудь, трицепс.
Рубрики: На брусьях, Программы.

Отжимания с отягощением (дополнительным весом)
Теги: грудь, масса, мышцы, отягощение, спина, трицепс.
Рубрики: На брусьях, От пола, Статьи.

Польза отжиманий от пола
Теги: грудь, дельты, мышцы, отягощение, польза, техника, трицепс.
Рубрики: От пола, Статьи.

Техника отжиманий от пола
Теги: грудь, живот, на кулаках, польза, пресс, спина, техника.
Рубрики: От пола, Статьи.

Как накачать мышцы на брусьях
Теги: грудь, масса, мышцы, отягощение, техника, упражнения.
Рубрики: На брусьях, Статьи.

Как научиться отжиматься на брусьях
Теги: грудь, плечи, техника, трицепс.
Рубрики: На брусьях, Новичку.

Отжимания с колен
Теги: грудь, дельты, мышцы, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания по спартански
Теги: грудь, дельты, мышцы, плечи, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.