Статьи с тегом «техника»

Брусья: мышцы (отжимания на брусьях — развитие мышц груди)
Теги: грудь, отягощение, техника, трицепс.
Рубрики: На брусьях, Статьи.

Правильные отжимания: как и зачем
Теги: грудь, мышцы, на кулаках, польза, спина, техника.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания на кулаках
Теги: грудь, мышцы, на кулаках, польза, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания с нуля на массу: программа
Теги: масса, мышцы, отягощение, техника.
Рубрики: От пола, Программы.

Отжимания от пола с широкой расстановкой рук
Теги: грудь, дельты, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания на одной руке
Теги: плечи, техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Узкая постановка рук при отжиманиях
Теги: грудь, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания от скамьи
Теги: грудь, дельты, масса, отягощение, спина, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: Программы, Статьи.

Как правильно дышать при отжимании
Теги: дыхание, польза, техника.
Рубрики: Новичку, Статьи.

Отжимания на пальцах от пола
Теги: техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.