Статьи с тегом «упражнения»

Как увеличить количество отжиманий
Теги: руки, сила, тренировка, упражнения.
Рубрики: От пола, Программы.

Методика отжиманий
Теги: сила, упражнения.
Рубрики: От пола, Программы.

Как накачать мышцы на брусьях
Теги: грудь, масса, мышцы, отягощение, техника, упражнения.
Рубрики: На брусьях, Статьи.

Отжимания вниз головой
Теги: мышцы, плечи, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Отжимания с колен
Теги: грудь, дельты, мышцы, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола.

Отжимания по спартански
Теги: грудь, дельты, мышцы, плечи, трицепс, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

Как накачать спину отжиманиями
Теги: спина, техника, упражнения.
Рубрики: Новичку, От пола.

Комплекс отжиманий на 12 минут в день
Теги: грудь, пресс, руки, упражнения.
Рубрики: Программы.

Отжимания в боевых искусствах
Теги: мышцы, на кулаках, плечи, техника, упражнения.
Рубрики: От пола, Статьи.

150 обратных отжиманий
Теги: грудь, дельты, женские, мышцы, плечи, техника, трицепс, упражнения.
Рубрики: Программы.